2025年シーズン、マリナーズのカル・ライリー(Cal Raleigh)が見せた圧倒的なフルスイングは、まさにメジャーのパワーメカニクスの象徴でした。
史上わずか7人目となるシーズン60本塁打を達成し、さらにポストシーズンでも5本塁打を量産。その爆発的な打撃力の源は、上半身の力ではなく「下半身からの回転エネルギーを一直線に伝えるパワー・ライン」にあります。
■ パワー・ラインとは?
パワー・ラインとは、軸足で生まれた回転エネルギーが、体幹を通じてバットのヘッドへと“直線的に”伝わるエネルギーラインのこと。
バットスピードを上げようと腕や肩の力に頼ると、力の伝達が分断され、スイング軌道がぶれてしまいます。
しかし、ライリーのように下半身の回転と体幹の連動を完璧に使いこなすことで、**「力みのない爆発的なスイング」**が実現します。
この動作こそ、彼の60本塁打を支えた最大の秘密です。
日本上陸!「キネティックバンド」でパワーラインを体得せよ
このパワー・ラインを体で感じるために開発されたのが、今アメリカで注目されている**キネティックバンド(The Kinetic Band)**です。
下半身と体幹の“タイミング”を整え、回転運動を最適化することができるトレーニングギアです。
キネティックバンドを使うことで、
- 下半身主導でのスイングが身につく
- 両方の肩を入れ替えて最後まで振り切る動作
が可能になります。
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🎓 主な学習カテゴリー
- 打撃:正しい考え方・良いボールを打つ・素早く
- 投球:肩肘を守るためのフォーム構築
- 守備:手の使い方とリズムの連動
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