佐々木朗希とロジャー・クレメンス──フォームから見る“肩の未来”とは？

令和の怪物・佐々木朗希投手。最速165km/hのストレートと鋭く落ちるフォークで、NPBだけでなくMLBのスカウトたちからも注目を集めてきた若きエースですが、2024年シーズンには**肩のインピンジメント（衝突症候群）**で離脱を余儀なくされました。

これは単なる疲労ではなく、フォームに起因する可能性のある深刻な肩のトラブルです。そこで今回、佐々木投手とメジャー通算354勝、“鉄腕”ロジャー・クレメンス投手のピッチングフォームを徹底比較。長期的な活躍に必要な「正しいフォーム」とは何かを探ります。

佐々木投手は、テイクバックで腕を急激に引き上げる傾向があり、その際に肩にかかる圧力が極端に高まります。これに対してクレメンス投手は、自然な腕の角度を保ったまま滑らかに引き上げており、肩関節への負担を最小限に抑えています。

佐々木投手は前足を強く内側に閉じるモーションから一気に開くことで爆発的な回転力を生み出していますが、そのぶん体幹軸がブレやすく、肩や肘に余計なストレスがかかりやすいフォームです。クレメンス投手は常に体幹の軸を中心にした回転で、下半身から上半身へと無理なく力を伝えています。

佐々木投手のフィニッシュはときにリリース直後に急激に腕がブレーキされる動作が見られます。これは減速動作の不足やフォームの連動性の欠如により、肩関節に強い負荷がかかる要因になります。クレメンス投手はリリース後もスムーズな減速動作を実現し、肘や肩に過剰なストレスをかけていません。

💡怪我を未然に防ぐ──【AXIO（アクシオ）】で“求心力”を鍛える！

これらの問題に共通するキーワードが**「肩の安定性」**です。そこで注目されているのが、MLBやNPBで導入が進むトレーニングギア【AXIO（アクシオ）】です。

AXIOは、肩関節の求心力（＝関節を安定させる力）を高めるために開発されたトレーニングギアで、投球時の「ブレ」を抑え、フォームの再現性と安定性を向上させます。

肩のインピンジメントのようなトラブルを未然に防ぐために、今やAXIOはプロだけでなく、育成年代の選手にも必須のアイテムとなっています。
👉 商品の詳細はこちら： https://www.rhktrading.com/product/axio

フォーム改善だけでなく、変化球で差をつけたい選手・指導者のために──
オンラインアカデミーでは、ヤンキースの先発左腕マックス・フリード選手が実際に行っているカーブの投げ方を、プロ指導者が丁寧に解説したプレミアム動画を配信中です！

👉 動画の受講はこちらから：https://academy.rhktrading.com/

正しい投げ方を学び、怪我なく長く活躍できる投手人生を──
今回の佐々木投手の故障を“きっかけ”に、自分のフォームを見直す選手・指導者が増えることを願っています。この動画とギアが、その第一歩となれば嬉しく思います。

#佐々木朗希 #ロジャークレメンス #AXIO #アクシオ #肩の求心力 #ピッチング解析 #投球フォーム #MLBトレーニング #オンラインアカデミー #フリードカーブ #野球トレーニング #怪我予防