山下舜平大投手、2年ぶりの秋季キャンプ復帰。 – レジースミスベースボール：ジャパン

レジースミス・オンラインアカデミーが支えた「再生へのプロセス」

オリックス・バファローズの山下舜平大投手が、2年ぶりに秋季キャンプへ参加しました。
腰の不調により長期離脱を余儀なくされた期間を経て、ついに完全復活の兆しを見せています。

私たちは2024年8月より、山下投手のフォーム改善とコンディショニングサポートを開始しました。
そのプログラムの中核にあるのが、レジー・スミス理論と、オンラインアカデミーの新トレーニングシステム 「Back Management（バック・マネジメント）」 です。

■ 技術 × 体づくりの融合がもたらした復活

レジー・スミス理論は、動作の連動性と再現性を重視する“正しい身体の使い方”を体系化したものです。
この理論に基づき、山下投手はフォームのエネルギー伝達を見直し、
特に下半身と体幹の連動をスムーズにすることに重点を置きました。

そこに新たに導入した「Back Management」は、
左右非対称トレーニングによって腰への負担を軽減し、
可動性と安定性を同時に高めるメソッドです。
これは多くのプロ投手が抱える腰・股関節のアンバランスを修正し、
再発を防ぐために設計されています。

このアプローチが功を奏し、山下投手は昨シーズン終盤に見事な復帰を果たしました。
そしてクライマックスシリーズの大一番で、再びファンの前で堂々たるピッチングを披露。
彼の投球には「故障を恐れず、自由に投げる」姿勢が戻っていました。

どんなに素晴らしい才能を持っていても、
故障を抱えていては本来のパフォーマンスを発揮することはできません。
今の野球界では、トレーニングやデータ分析の進歩により
球速や回転数など“数字”ばかりが注目されがちです。
しかし、**最も大切なのは「動作の質」と「身体を守る使い方」**です。

レジー・スミス理論はまさにその本質を教えてくれます。
「力ではなく、効率で投げる」――
それはケガを防ぐだけでなく、結果的に球速と制球の両立を実現します。

山下投手の取り組みは、理論の正しさを証明する生きた教材です。
彼は特別な筋力トレーニングではなく、
正しい動作を繰り返すことで“自然と強くなる身体”を手に入れたのです。

私たちが運営する レジースミス・オンラインアカデミー は、
日本全国どこからでも、メジャーリーグ基準の理論を学べるオンライン学習プログラムです。

投手・野手それぞれの「動作・フォーム・体の使い方」を動画で徹底解説し、
LINEによるフォーム解析・個別アドバイスを通して、
一人ひとりの課題に合わせたサポートを行っています。

「遠くて通えない」「チーム練習だけでは物足りない」
そんな選手たちにとって、オンラインアカデミーは
“いつでも、どこでも、プロの理論に触れられる場所” です。

山下舜平大投手の復帰は、ただのニュースではありません。
それは「正しい理論とトレーニングがあれば、選手は必ず戻ってこれる」という
希望のメッセージです。

私たちはこれからも、故障に苦しむすべての選手たちに
レジースミス理論を通して“再生の道”を届けていきます。

技術がある。才能もある。
あとは、壊れない身体を作るだけ。

― Reggie Smith Online Academy ―
あなたの野球人生を、変える力がここにあります。