ジャック・ライターが語る“球速至上主義の落とし穴”

〜 父・アル・ライターの教えと、未来の投手を守る正しい理論 〜

2024年、ついにメジャーデビューを果たしたジャック・ライター投手。コンスタントに160キロに迫る速球と
鋭い変化球を武器に、早くもメジャー屈指の若手投手として注目を集めています。
そんな彼が、今のメジャーリーグに対して強い警鐘を鳴らしているのをご存知でしょうか。

「父に一度も“球速を上げろ”と言われたことはない」

この言葉の裏には、名投手であり父親でもあるレジェンド、アル・ライター氏の揺るぎない信念があります。
ジャックは、父から“球速は自然に上がるもの”という考えを教わって育ちました。無理に球速アップを目指すのではなく、正しいフォーム、土台づくり、そして身体の成長に応じた段階的なトレーニングこそが、故障を防ぎ、本当の意味での成長につながるという考えです。

実際、MLBでは2005年から2024年までの約19年間で、投手の故障者数が2倍以上に増加しています。
これは偶然ではありません。多くの若手投手が、「球速さえ上がれば評価される」という短絡的な発想のもと、過度なトレーニングや重たいウエイトボール、無理のあるフォームで投げ続けた結果、肩や肘に大きな負担を
かけてしまっているのです。

大人の身体でも故障が起こるのですから、成長途中の少年・少女たちが同じようなトレーニングを行えば、将来的に深刻な故障を招くのは時間の問題です。私たちは、野球を志すすべての子どもたちを守る責任があります。

そこで私たちは、レジースミスオンラインアカデミーを通じて、「正しい理論」と「正しいトレーニング方法」を届けています。アメリカのメジャーリーガーや日本のプロ選手も実践している、身体に無理のない効率的なフォームを、動画と実践的な解説で学べます。

「速さより、正しさを。」

それが、長く野球を楽しみ、成長し続けるために欠かせない考え方です。
今回のジャック・ライター投手の発言と姿勢は、まさにその象徴です。

レジースミスオンラインアカデミーでは、プロでも小学生でも、段階に応じた正しいフォーム作りを学べます。将来ある子どもたちの未来を守るためにも、ぜひこの機会にご活用ください。

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