それでは先日、初めて岩手県花巻市で開催された岩手キャンプに参加してくれた５年生の映像を
紹介致します。
キャンプ参加前に彼のお母さんから「野球の素人みたいな子なのですが、それでも参加しても宜しいでしょうか？」という質問を受けて「そういう子のための野球教室ですので、是非、参加して下さい。」とお伝えしました。確かに左の映像を見ると初めてバットを振ったのでは？と感じさせるほどのスイングでした。しかしいくつかの動作を習得することでまるで別人のような力強い素晴らしいスイングで快音を響かせてくれました。
それでは下記に簡単に技術向上した部分を解説致します。

①軸足回転・・・
正しい軸足回転ができるようになりグリップが前に移動するようになったことで手首を返さずに
正確に強いボールを打てるようになりました。
②アッパースイング・・・
ボールの軌道に合わせたレベルスイングができるようになり、ボールを正確に捉えられるようになりました。
③ロック＆リリース・・・
スイング後に重心を低くくすることで回転域を大きくしボールを運ぶ動作ができるよう　になり、下肢の抵抗力を使って強い打球が打てるようになりました。

　岩手キャンプの参加者の特徴はとにかく真剣に取り組む姿勢があり、良い指導を受けることができれば飛躍的に技術向上をすることができると思いました。これから毎年夏には岩手キャンプする予定です。是非、この機会を利用して下さい。

松浦　大成くんの感想

　「僕がこの映像を見て前とは違うことがたくさんありました。一つは目は軸がぶれなくなったことです。前は、最初にあった頭の位置が凄くぶれていましたが、今では振り始めから振り終わるまであまり動かなくなりました。二つ目は軸足の回転が速くなったことです。今ではバットが振り始める前に軸足が周り始めていました。僕はもっとたくさん学んでいきたいです。」

松浦さん　ご父兄の感想

「入校当初から2月頃まで、教室での野球理論を理解できたりできなかったりの状態が続いていたのですが、今年初めての試合でよい結果を残すことができ、本人がとても喜んでおり、また手応えも感じたようで、今ではアカデミーの日が待ち遠しいようです。本当にとても感謝しています。またこれからも宜しくお願いします。」

①アタックポジション・・・最も大きく変わった動作の部分です。以前は大きく後ろに重心移動をして大きな重心移動をしていましたが、ここでその動作を修正できたことで速球に遅れることがなくなりました。

②スイング・・・軸足のヒザが外側に抜けるほどに重心移動をしていたために、軸足の回転のタイミングが大きく遅れて上半身始動のスイングになっていましたが、その余分な動きを省いたことで下半身始動のスイングができるようになりました。

③コンタクト・・・以前はポイントをかなり前にして手首を返して打っていましたが、今では反対にポイントを近くして手首を返さないところで打つことを身につけることでゴロが少なくなり、下半身と連動した強いコンタクトをすることができるようになりました。

　大成くんのアカデミークラス入会当初の参加動機は自己流よりもちゃんとした基本を学んだ方が高いレベルまで行けるのでは？ということでした。レッスン開始当初は今までと反対の野球指導に葛藤をした日々は続いていた様子でしたが、その部分を克服した後に飛躍的に技術向上したと思います。

　コンパクトで強い理想的なスイングになりました。これからの活躍を楽しみにしています。

①スイング・・・当初は典型的なダウンスイングでなかなかバットとボールの軌道が合わずに空振りが多かったのですが、ボールの軌道に合わせたレベルスイングをすることができることでバットに当たるようになりました。

②スイング・・・ダウンスイングで上半身始動でスイングを開始すると肩の開くが早くなり。軸足の回転と同時に肩が開きやすくなる傾向があったために下半身と上半身の捻りが使えませんでした。

　レッスン開始当初から思い返すと少し遅いペースで技術向上するタイプの選手だと思います。しかし、改めてこうして映像を見ると明らかに違いが大きな違いが見えます。現在もそうですがチームの練習が終わってからレッスンを受けるその姿勢に心から関心します。いつかその努力が報われる日を心から楽しみにしています。

①アタックポジション・・・バランスの良い構えにすることで重心移動を抑えタメを作り捻りを加えながら無駄な動きを省いた動作で体の中心で最後まで振りぬくことができるようになりました。

②スイング・・・捻りを加えた下半身始動でスイングをすることができるようになり、強くて早い回転力を生み出すことができるようになりました。また、スイングの振り出し時にグリップの位置が下がらないように振り抜くことでボールを線で捉えることができるようになりました。

③コンタクト・・・リグリップというバットの軌道を変えずにコンタクトからフォロースルーまでの動作をできるようになりました。この動作ができることで正確に強い打球を打つことを可能にします。
　
　この８カ月間、強い信念で取り組んでくれたことがこれだけ大きく技術向上できた大きな要因だと思います。また、守備力もありこのペースで努力をすることができれば３拍子揃った素晴らしい選手になれると信じています。これからの活躍を期待しています。

　いわきアカデミークラスの細川開正くんの技術向上した面をご説明致します。この映像の日付を見て驚かれる方もいるのではないかと思いますが今年2010.1/15と2/17の約１ヶ月後の比較映像になります。恵まれた体格と身体能力を持っています。しかし以前はそのパワーを十分に使えていない状態でした。しかし稀に見る適応能力の高さと努力によっていくつかの基本を習得し短期間で本来の開正くんの持つ潜在的なパワーを引き出すことができたと思います。

　それではいくつかの細川くんが習得することができたポイントをご説明致します。
①構え・・・バランスの良いアスレチックポジションができるようになり、軸のブレを抑えることができた。
②圧縮ステップ・・・タメを作りながら捻りを加えたステップができるようになった。
③軸足回転・・・下半身始動で回転捻りを作ったスイングができるようになった。
④リグリップ・・・バットの軌道を変えずにスイングができるようになった。
⑤フィニッシュ・・・最後まで振り切ることができるようになったことでボールを運ぶ動作ができるようになった。
　
　細川くんにとって高校入学前に飛躍的に技術向上できたことは今後の大きな財産になると信じています。

打撃面

①ボールを打ちに行く時の始動が早過ぎていたためにボールを捉える時には力がほとんど抜けていた状態でしたがタイミングの取り方を習得してから力を分散することなく強いインパクトでボールを捉えることができるようになりました。
②インパクトのポイントが前過ぎるために足を連動した打撃をすることができませんでしたが、両肘の使い方を習得しインパクトのポイントを以前よりもかなり手前までに引きつけられるようなり、長くボールを見ることができるようになりました。
③スイング後に上体が前に倒れるように背骨の角度が変わっていたのでバットの軌道が変わってしまうためにゴロが多かったが背骨の角度を変えずに回転をすることができるようになったことで、ライナーで打ち返せるようになりました。

投球面

①左の映像をリリースする瞬間に少しパイスローになり、前足が着地した時にすでに手首が返ってきていました。そのためにリリース時にボールの外側をなでるような動きになっていたためにカット回転をしていました。しかし正しい腕の振りと手首を返すタイミングを習得し、伸びのあるボールを投げることができるようになりました。
②ヒップファストの動作を見につけて力を分散することなく重心移動ができるようになった。
③胴体部をヒップファストから前に倒してテコの作用を使うことで腕だけではなく体全身で投げることができるようになった。

　
　栄一くんは野球技術も素晴らしいですが昨年、アメリカのロサンゼルスで開催されたワールドベースボールクラシックのツアーに当時４年生で一人で参加した勇気とガッツのある選手です。Play for passion (気持ちでプレーする)という意味ですがそれを持っている非常に数少ない選手の一人だと思います。これからの活躍を心から楽しみにしています。　

　それでは技術進歩した部分を簡単に解説致します。

①効率の良い圧縮ステップができるようになったことで軸のブレが少なくなった。
②ストライド時に背骨の角度が変えずに打てることでバットの軌道が変わらなくなった。
③構えのトップの位置を少し肩付近に寝かせ気味に構えることで前よりも肘がスムーズにヘソ付近に向かいようになり、足と連動した動きができるようになった。
④スイング時にグリップがトップの位置を維持しながら体の前を交差するように前に移動できるようになった。それによって手首を返さずにボールを捉えられるようになった。

　この１ヵ月で下半身と連動してボールを捉える技術を身につけられたことは非常に大きな進歩だと思います。これからの活躍を心から期待しております。

　２日間の短期集中型キャンプで実際の打撃指導は４時間ですが、いくつかの動作テクニックを身につけることで今までよしまさ君の本来持っている潜在能力を引き出すことに貢献できたのではないかと思います。それでは動画の下の技術向上した部分の解説を致しますので是非拝見して下さい。

技術向上の解説

①テイクバック時に前足を大きく手前に引き過ぎる動作を修正することで軸のブレが少なくなり、angular displacement (角変動)が少なくなった。

②ストライド時に軸足に重心が乗り過ぎていたために、背骨の角度が代わることで体からバットの離れバットのヘッドが下がるために力の抜けたポジションでボールを捉えていた部分を修正することができた。

③軸が後ろに大きく移動しなくなった分だけ軸足回転の始動が早くなり、捻りを使ったスイングができるようになったことで強い打球を打つことができるようになった。

④ボールを捉える前に手首を返して打っていた動作から足と連動した状態で手首を返さない状態でボールを捉えられるようになった。ボールを捉える角度を習得できたことで、右方向にも強い打球を打つことができるようになった。

　よしまさ君はまだ中学１年生で体格的には大きい方ではありませんが、この映像を分かるように非常にシャープで力強いスイングができています。また、最も優れているところはたった２日間で見事に自分の課題を克服することができるだけの適応能力があるところだと思います。しっかりと理論を理解し、さらにそれを実践できるコーディネーション能力があるところです。この能力が野球センスという言葉に当てはまるのだと思います。これからも自信を持って取り組んで行って欲しいと思います。

　それではまさひろ君のこの春の活躍を心から楽しみにしております。

　今後の課題はまだリリース時に顔を静止して標的を見れない状態なので、そこを修正できるように努力して行きましょう！